Cómo cultivar compasión
La práctica científica que transforma tu bienestar emocional «En un mundo donde todos corren, detenerse a mirar con ternura es un acto de valentía.» Si sientes que el autocuidado se ha convertido en otro ítem más de tu lista de tareas… respira. Hoy vamos a hablar de algo diferente. De cómo cultivar la compasión —hacia […]